Bike

ปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังและการลดน้ำหนัก เป็นการลดไขมันในทุกส่วนของร่างกายที่จะเห็นได้ชัดคือ บริเวณหน้าท้อง ต้นขาที่มีไขมันสะสมอยู่มากขั้นตอนการใช้จักรยานนั่งปั่น ยืดกล้ามเนื้อตามปกติ วอร์มอัพด้วยการปั่นเบาๆ 5 นาที แล้วเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ควรเกิน 15 นาที คูลดาวน์โดยการผ่อนลงมาแล้วค่อยปั่นช้าๆ อีก 5 นาที

divider

SPINNING BIKE BK 5817

จักรยานสปินนิ่ง

รายละเอียดเพิ่มเติม arrow-r

UPRIGHT BIKE FT 6806 E

จักรยานนั่งตรง

รายละเอียดเพิ่มเติม arrow-r

UPRIGHT BIKE YK BK9500 BW

จักรยานนั่งตรง

รายละเอียดเพิ่มเติม arrow-r

SPINNING BIKE YK BK8908

จักรยานสปินนิ่ง

รายละเอียดเพิ่มเติม arrow-r

UPRIGHT BIKE YK B5818

จักรยานนั่งตรง

รายละเอียดเพิ่มเติม arrow-r